Eklenti Başlığı

HAVA DURUMU

Eklenti Başlığı

Online Kişi

Eklenti Başlığı

Embed

Hayatınızı değiştirecek 11 adım

En az bir şeyi mükemmel yapmak, en ince detayına dek öğrenmek bizi daha iyi bir insan kılıyor. Ruhunu zenginleştirmek, yeni bir sayfaya başlamak isteyenler... Neyi, nasıl yapacaksınız? Uzmanlardan size özel tavsiyeler... YENİ ANTREMANINIZ HAZIR Spor eğitmeni Sibel Atila’dan öğrendiğimize göre bu senenin popüler sporu fonksiyonel antrenman ve crossfit. Yalnız aklınızda tutun; bunlar, belli bir antrenman geçmişi olanlara öneriliyor. Her ikisinde de vücudun her bölgesi kullanılıyor. Denge çalışması da içeren bu tekniklerde zamanın nasıl geçtiği anlaşılmıyor. Artısı kilo verdirmesi; eğitmen gözetiminde yapmak şart. (Hakan Gence) ÖNCE KAFANDA BIRAK Sigarayı bırakmak isteyenler için hizmet veren Allen Carr Türkiye’den Emre Üstünuçar’a göre psikolojik bağımlılık, içicinin kendi... ...


Kaynak : blogcuzehra.blogcu.com

Yorum Yaz
Bu içeriği paylaşın!
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !